Xông hơi không chỉ là một phương pháp thư giãn mà còn là một nét văn hóa độc đáo tại nhiều quốc gia trên thế giới. Từ những phòng tắm hơi truyền thống ở Phần Lan đến các Jjimjilbang hiện đại ở Hàn Quốc, mỗi địa điểm đều mang đến những trải nghiệm xông hơi khác biệt. Hãy cùng Phòng xông hơi Bắc Hưng khám phá những địa điểm xông hơi độc đáo trên thế giới, nơi bạn có thể vừa thư giãn, vừa trải nghiệm những nét văn hóa đặc sắc qua bài viết này nhé!
Hình thức xông hơi ở các quốc gia
Xông hơi không chỉ giúp thư giãn mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hơi nóng giúp thải độc, cải thiện tuần hoàn máu, giảm căng thẳng và hỗ trợ hệ hô hấp. Đồng thời, xông hơi còn giúp cải thiện giấc ngủ, giảm stress và tạo cảm giác thư thái. Đây cũng là không gian lý tưởng để thư giãn và kết nối với mọi người.
Nhìn chung ở mỗi quốc gia sẽ có cách thức xông hơi riêng, phản ánh nét văn hóa đặc trưng của họ. Cụ thể như:
- Phần Lan: Xông hơi khô (sauna) là một phần không thể thiếu trong đời sống người Phần Lan. Họ thường xông hơi trong những căn phòng gỗ, nhiệt độ có thể lên đến 80-100°C, và sau đó ngâm mình trong hồ nước lạnh hoặc tuyết để kích thích tuần hoàn.
- Nhật Bản: Người Nhật yêu thích các suối nước nóng (onsen) và nhà tắm công cộng (sento). Xông hơi và tắm nước nóng được xem như một nghi thức giúp cơ thể thư giãn và thanh lọc tâm hồn.
- Hàn Quốc: Jjimjilbang – phòng xông hơi công cộng, là nơi kết hợp giữa xông hơi, nghỉ dưỡng và giải trí. Người Hàn Quốc thường dành cả ngày để thư giãn, ăn uống và trò chuyện cùng gia đình, bạn bè tại đây.
- Nga: Người Nga có truyền thống xông hơi trong các phòng banya, nơi họ sử dụng bó lá bạch dương để vỗ lên da, giúp kích thích lưu thông máu và tăng cường sức khỏe.
[Tham khảo] Những địa điểm xông hơi độc đáo trên thế giới
Xông hơi hoang dã (Nhật Bản, Canada, New Zealand)
Ngày nay, không gian xông hơi không chỉ giới hạn trong các phòng sauna hiện đại hay spa sang trọng—mà còn hòa mình giữa thiên nhiên kỳ vĩ. Xông hơi hoang dã, đặc biệt là tại các suối nước nóng tự nhiên, mang đến trải nghiệm vừa thư giãn, vừa kết nối con người với đất trời. Ngâm mình trong làn nước khoáng nóng, xung quanh là rừng rậm, núi non hay thậm chí là băng tuyết phủ trắng, tạo cảm giác như đang tận hưởng một đặc ân của thiên nhiên.
Những địa điểm nổi bật cho trải nghiệm xông hơi hoang dã:
- Jigokudani Monkey Park (Nhật Bản): Không chỉ con người mà cả những chú khỉ tuyết cũng biết tận hưởng onsen tự nhiên! Vào mùa đông, khung cảnh những chú khỉ ngâm mình trong làn nước nóng giữa khung cảnh tuyết rơi tạo nên một hình ảnh vừa độc đáo, vừa thú vị.
- Hot Springs Cove (Canada): Nằm sâu trong vườn quốc gia Maquinna, suối nước nóng này chỉ có thể đến bằng thuyền hoặc thủy phi cơ. Một chuỗi các bể nước nóng tự nhiên nằm giữa rừng già ven biển, mang lại cảm giác hoang sơ đầy mê hoặc.
- Kerosene Creek (New Zealand): Dòng suối nước nóng chảy giữa khu rừng xanh mướt, tạo nên một thiên đường xông hơi tự nhiên mà không cần đến spa hay phòng tắm nhân tạo. Đây là một trong những điểm đến yêu thích của người dân địa phương và du khách.
Xông hơi trong lòng núi lửa (Italy, Hy Lạp, Costa Rica)
Tận dụng nguồn nhiệt tự nhiên từ lòng đất, những địa điểm này mang đến hơi nóng địa nhiệt mạnh mẽ, giúp cơ thể thải độc và thư giãn theo cách đầy nguyên sơ. Hơi nóng bốc lên từ các khe nứt địa chất, kết hợp với khoáng chất phong phú trong lòng núi lửa, tạo nên một phương pháp trị liệu tự nhiên hiếm có. Chính vì vậy, đây là một trong những địa điểm xông hơi độc đáo trên thế giới mà du khách có thể trải nghiệm.
Các địa điểm nổi bật cho trải nghiệm xông hơi trong lòng núi lửa:
- Grotta Giusti (Italy): Một hang động nhiệt sâu trong lòng núi, nơi du khách có thể tận hưởng hơi nước nóng tự nhiên trong khung cảnh huyền bí, được ví như “phòng xông hơi tự nhiên lớn nhất thế giới”.
- Santorini Hot Springs (Hy Lạp): Dòng nước khoáng nóng giàu lưu huỳnh chảy ra từ các vách đá núi lửa xung quanh đảo Santorini, mang đến trải nghiệm xông hơi ngay giữa biển trời Địa Trung Hải thơ mộng.
- Rincón de la Vieja (Costa Rica): Suối nước nóng tự nhiên nằm ngay cạnh miệng núi lửa đang hoạt động, nơi du khách có thể tận hưởng bể bùn khoáng nóng, hơi nước địa nhiệt và cảnh quan hùng vĩ của rừng nhiệt đới.
Xông hơi băng (Phần Lan, Thụy Điển, Iceland)
Xông hơi băng là trải nghiệm độc đáo, kết hợp giữa nhiệt độ cao và cái lạnh khắc nghiệt, tạo ra sự tương phản đầy kích thích. Hơi nóng giúp cơ thể giãn nở mạch máu, đổ mồ hôi và giải phóng độc tố, trong khi việc lao mình vào hồ nước lạnh hoặc tuyết ngay sau đó lại giúp tăng cường tuần hoàn, kích thích hệ miễn dịch và mang lại cảm giác sảng khoái. Đây là một nét văn hóa phổ biến ở các nước Bắc Âu, đáng để du khách tham khảo khi tìm kiếm những địa điểm xông hơi độc đáo trên thế giới.
Một số địa điểm nổi tiếng cho trải nghiệm xông hơi băng:
- Sauna bên bờ hồ ở Lapland (Phần Lan): Những căn phòng xông hơi truyền thống bằng gỗ, nằm bên hồ nước đóng băng, mang đến trải nghiệm thư giãn đặc trưng của người Phần Lan.
- Blue Lagoon (Iceland): Suối nước nóng nổi tiếng thế giới với làn nước khoáng xanh ngọc, bao quanh là băng tuyết trắng xóa, tạo nên khung cảnh tuyệt đẹp.
- Ice Hotel Sauna (Thụy Điển): Một trong những phòng xông hơi độc đáo nhất thế giới, kết hợp giữa kiến trúc băng tuyết và nhiệt độ nóng lạnh tương phản đầy thử thách.
Xông hơi thảo dược truyền thống (Hàn Quốc, Thái Lan, Việt Nam)
Xông hơi thảo dược không chỉ là một phương pháp thư giãn mà còn được xem như một liệu pháp chữa bệnh tự nhiên được lưu truyền qua nhiều thế kỷ. Hơi nước nóng kết hợp với tinh dầu từ các loại thảo dược như gừng, sả, lá ngải cứu hay quế giúp mở rộng lỗ chân lông, thanh lọc cơ thể và cải thiện tuần hoàn máu.
Ngoài ra, mùi hương từ thảo dược còn có tác dụng an thần, giảm căng thẳng, mang lại cảm giác thư thái. Đây chính là lý do xông hơi thảo dược trở thành một phần không thể thiếu trong nền văn hóa chăm sóc sức khỏe của nhiều quốc gia châu Á.
Những địa điểm xông hơi độc đáo trên thế giới bằng thảo dược truyền thống:
- Jjimjilbang (Hàn Quốc): Phòng xông hơi công cộng nổi tiếng với nhiều loại phòng xông khác nhau, trong đó có phòng xông đá muối, xông hơi thảo dược, giúp thanh lọc cơ thể và phục hồi năng lượng.
- Herbal Steam Bath (Thái Lan): Các spa và nhà tắm truyền thống tại Thái Lan sử dụng hỗn hợp thảo dược như lá chanh, sả, bạc hà để hỗ trợ giải độc, giảm đau nhức cơ thể và làm dịu hệ thần kinh.
- Tại Việt Nam: Người Việt có thể kết hợp từ bài thuốc dân gian để xông hơi tại nhà. Hoặc các phòng xông hơi, spa sẽ sử dụng lá ngải cứu, tía tô, gừng để giúp giải cảm, giảm đau nhức xương khớp và làm ấm cơ thể.
Xông hơi trên mặt nước (Na Uy, Phần Lan, UAE)
Những phòng xông hơi nổi trên mặt nước mang đến cảm giác vừa thư giãn, vừa hòa mình vào khung cảnh yên bình của biển, hồ hay thậm chí là sa mạc nhân tạo. Hơi nóng từ phòng sauna kết hợp với làn gió mát lành trên mặt nước tạo nên một sự cân bằng hoàn hảo, giúp cơ thể giải tỏa căng thẳng và tái tạo năng lượng. Với thiết kế hiện đại và khung cảnh ngoạn mục, những địa điểm xông hơi độc đáo trên thế giới theo hình thức trên mặt nước mà du khách không thể bỏ lỡ.
- Floating Sauna Oslo (Na Uy): Nằm giữa vịnh Oslo, phòng xông hơi nổi này cho phép du khách thư giãn với tầm nhìn tuyệt đẹp ra biển và thành phố, trước khi nhảy xuống làn nước lạnh để trải nghiệm sự sảng khoái tuyệt đối.
- Desert Sauna (UAE): Một sự kết hợp đầy ấn tượng giữa xông hơi truyền thống và cảnh quan sa mạc, nơi phòng xông hơi nằm trên mặt nước trong khu nghỉ dưỡng xa hoa, mang đến trải nghiệm độc nhất vô nhị.
- Saunalautta (Phần Lan): Những phòng xông hơi nổi trên hồ, được thiết kế theo phong cách truyền thống của người Phần Lan, kết hợp giữa hơi nóng và dòng nước mát lạnh để tạo nên hiệu ứng thư giãn tối đa.
Xông hơi kiểu Nga – Banya truyền thống
Xông hơi kiểu Nga – Banya kết hợp ba yếu tố quan trọng: hơi nóng từ lò đốt củi, nước lạnh từ hồ băng hoặc thùng gỗ, và massage bằng cành bạch dương (venik) để kích thích lưu thông máu. Người Nga tin rằng Banya giúp thanh lọc cơ thể, cải thiện sức khỏe và là nơi gắn kết gia đình, bạn bè.
Gợi ý các địa điểm nổi bật cho trải nghiệm Banya truyền thống:
- Sanduny Banya (Moscow): Được mệnh danh là phòng tắm hơi lâu đời và sang trọng nhất nước Nga, với kiến trúc cổ điển lộng lẫy và những phòng xông hơi đạt chuẩn hoàng gia.
- Nevsky Banya (Saint Petersburg): Một trong những Banya nổi tiếng nhất Saint Petersburg, nơi kết hợp giữa truyền thống và hiện đại, mang đến trải nghiệm xông hơi đậm chất Nga trong không gian ấm cúng.
- Varshavskie Bani (Moscow): Một điểm đến lý tưởng cho những ai muốn thử cảm giác xông hơi nóng, sau đó ngâm mình trong bể nước lạnh hoặc tuyết trắng xóa.
Những địa điểm xông hơi độc đáo trên thế giới mà Phòng xông hơi Bắc Hưng giới thiệu trên đây không chỉ mang đến trải nghiệm thư giãn tuyệt vời mà còn là cơ hội để khám phá những nét văn hóa đặc sắc của từng quốc gia. Hãy dành thời gian để trải nghiệm và tận hưởng những khoảnh khắc đáng nhớ tại những “thiên đường” xông hơi này nhé!
Xem thêm:
- Top 100+ mẫu phòng xông hơi ướt hiện đại chất lượng cao 2025
- 100+ Máy xông hơi khô, ướt nhập khẩu cho gia đình chính hãng
